肌荒れ、ニキビの悩み

ここ最近、右側の頬と顎の辺りに、すごくニキビができます。洗顔やスキンケア等きちんとしているつもりなんですが、一向に収まる気配がありません。

食生活が少し荒れていたのも、あるのかなと思い、気をつけているのですが、それでも、改善されません。お風呂上がりにメイクを落とした時に、すごく落ち込みます。

本当はメイクもしない方が今はいいのかなと思い、仕事中も私はマスクをしているので、明日からはメイクもしないようにしようかと考えています。

皮膚科で貰ったお薬を塗ってはいるんですが、以前より効果が見られなくなっているのも気になります。
心当たりは、ストレスです。

今の仕事を始めて、生活習慣がガラリと変わり、そして今までとは違ったストレスを無意識に感じているのだと思います。

ホルモンのバランスが崩れているんだと思うのですが、本当に女性はこういう時に嫌だなと思ってしまいます。

早く綺麗な肌とは言いませんが、ニキビが今みたいにたくさんできている状態から解放されたいです。ビタミン系のサプリも買って飲んでいるので、引き続き、洗顔と食生活等、気をつけていきたいと思います。

ストレスばかりは、自分でどうしようにもないので、なんとか、息抜き等で発散したいなと思います。

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